Ребенок во сне дергает руками и ногами

Эпилепсия из тени. VEEG.RU!

  • Список форумовФОРУМЫ VEEGНарушения сна
  • Изменить размер шрифта
  • Версия для печати
  • FAQ
  • Регистрация
  • Вход

У ребенка подрагивают мышцы во сне

У ребенка подрагивают мышцы во сне

Олег С. » Чт фев 11, 2010 3:52 pm

у меня девочка — 2,2 года, стали замечать что после засыпания происходят легкие подрагивания мышц плеча, предплечья иногда ног.. внешне это не заметно.. но если взять рукой за плечико ребенка, то чувствуются периодические легкие сокращения мышц. Подергивания длятся минут 15-20 и постепенно затухают и прекращаются. это происходит ежедневно после вечернего укладывания.

ребенок активный и укладывается спать достаточно сложно и только с бутылочкой. просто уложить спать невозможно если только смертельно уставшую.. ночью ребенок просыпается всегда один раз меняем ей памперс, даем в руки бутылочку с чаем и она засыпает, подрагиваний не ощущается.

интересуюсь может ли это быть начало эпилепсии и какие исследования нужно сделать? делали энцэфалограмму на на ней ничего особенного не зафиксировано, хотя сделали ее наверно некачественно потому что ребенок вертелся и срывал все время шапочку.

Тимур Русланович » Сб фев 13, 2010 11:38 pm

Олег С. » Пн фев 15, 2010 10:57 am

Олег С. » Пн фев 15, 2010 7:22 pm

были сегодня у врача..

сказала что ничего страшного не видет на энцефалограмме.. и что надо просто успокоительное попить.

сказала наблюдайте. но выписала фенибут и глицин. я в шоке.. зачем тогда такие сильные препараты выписывать.

Тимур Русланович » Ср фев 17, 2010 12:04 am

Олег С. » Ср фев 17, 2010 3:10 pm

большое спасибо за ответы. а не могли бы Вы еще прояснить кое что:

1. если эти подрагивания (сегодня например специально держал руку на ножке дочери, на икроножной мышце. легкие подрагивания внутри мышцы ощущались даже утром, хотя конечности остаются неподвижными внутри часть мышц легонько сокращается с периодичностью приблизительно 1 раз в 40 секунд). так вот что если эти подрагивания длятся практически всю ночь, а может и днем но мы не знаем потому что малышка постоянно в движении. так вот какие могут быть диагнозы? может ли это быть начинающаяся эпилепсия?

2. и еще. какие на Ваш взгляд следует пройти обследования чтобы уточнить или исключить диагноз.

заранее благодарен,
с уважением. Олег

Тимур Русланович » Ср фев 17, 2010 7:58 pm

Олег С. » Чт фев 18, 2010 9:44 am

Приветствую Вас, доктор!

Ребенку еще два года и два месяца, не на что он не жалуется.. во время бодрствования определить едва уловимые подрагивания мышц невозможно потому что ребенок не даст себя держать за руку минуту оставаясь неподвижным, обязательно начнет вертется и скакать.

однажды мы стали замечать что она подергивает плечиком, в те моменты когда сидит на коленях у родителей и мы читаем книжки, но потом выяснилась что все эти подергивания плечиком у нее возникают при всяком упоминании слова «Плечико» например стоит прочитать цитату из книги Чуковского «И вывихнуто плечико у бедного кузнечика» , так ребенок немедленно начинает дергать плечиком .

что касается ночных подергиваний ( вернее не подергиваний, а едва уловимых кратковременных сокращений мышечной ткани, не приводящих к движению конечностей, что-то на подобии пульсирования один раз в минуту) то эти подергивания бывают и в ноге и в руке и вообще во всех конечностях.

с уважением, Олег.

Тимур Русланович » Чт фев 18, 2010 11:38 pm

Олег С. » Пт фев 19, 2010 11:38 am

Тимур Русланович » Сб фев 20, 2010 12:41 am

Олег С. » Ср фев 24, 2010 10:42 am

спасибо за информацию. возможно это просто расстройства сна. потому что ребенок в последнее время все хуже стал засыпать вечером уже в 11 не уложишь.. и всегда просыпается часа в 3 ночи и целый час не спит.. приходится с ней иногда даже играть или читать книжки среди ночи.

Как Вы думаете, стоит давать фенибут или это слишком сильное лекарство чтобы лечить расстройство сна. но детская успокоительная настойка травяная и глицин эффекта не дал. применяем уже 10 дней

Тимур Русланович » Пт фев 26, 2010 12:23 am

Лелька » Вс мар 14, 2010 1:35 pm

Почему ребенок дергается во сне: причины

Полноценный отдых важен для любого человека. Особенно если речь идет о детях, ведь во время сна они растут, а их нервная система и головной мозг развиваются. Поэтому родители, заметив любые нарушения в этой области, начинают беспокоиться. Давайте выясним, почему ребенок дергается во сне и стоит ли волноваться по этому поводу.

Особенности детского сна

Если ребенок дергает ногами, когда засыпает, это называют миоклонией. На самом деле такое явление естественно и характерно не только для малышей, но и для взрослых, однако детский сон имеет существенные отличия.

Сон человека состоит из нескольких фаз: засыпания и периодов поверхностного (быстрого) и глубокого (медленного) сна, которые чередуются между собой. Поверхностный сон взрослого составляет около 2 часов в течение ночи. Все остальное время продолжается фаза глубокого сна. У ребенка глубокий сон длится недолго и вскоре сменяется поверхностным.

В период быстрой фазы и случаются подергивания, беспокоящие родителей, кроха может хмуриться, всхлипывать, улыбаться или разговаривать.

Почему грудничок во сне дергается и машет руками

Причины того, что маленький ребенок во сне дергает ногами и руками, могут быть разными, и большинство из них не представляет никакой опасности.

  1. Малыш просто видит сон. А подергиваться он может в тот момент, когда поверхностный сон сменяется глубоким. Поскольку чередования фаз происходят часто, родителям может казаться, что ребенок вздрагивает и машет ручками постоянно.
  2. Грудничок кряхтит и дергает ногами во сне в момент дефекации или мочеиспускания.
  3. Младенца способны испугать громкие резкие звуки или внезапно включившийся яркий свет. От них грудничок вздрагивает, не просыпаясь.
  4. Малышей первого года жизни нередко беспокоят колики или дискомфорт от прорезывающихся зубов. Неприятные ощущения нарушают спокойный отдых. При этом грудничок плачет, сучит и стучит ножками, и, даже успокоившись, часто просыпается.

Эти явления характерны для всех младенцев.

Вздрагивания новорожденного, которыми он мешает себе спать, педиатры связывают с адаптацией грудничка к самостоятельной жизни вне утробы матери. Чтобы помочь ему в этот период, можно запеленать младенца или завернуть в специальный конверт для сна. Так он почувствует себя защищенным, успокоится и быстро уснет. Резко вскинув ручки, малыш не разбудит сам себя, поскольку его движения ограничены мягким «коконом», имитирующим плаценту.

Что делать родителям, если грудничок дергается во сне

Вряд ли взрослые будут спокойно смотреть, как кроха начинает дергаться, когда засыпает. Если врач не нашел у грудничка никаких отклонений в здоровье и развитии, родители способны помочь ребенку спокойно спать всю ночь, не просыпаясь от малейшего подергивания ладошки или ступни.

  • Нужно обеспечить комфортную температуру в детской комнате (18–20 градусов). Помещение, где спит грудничок, следует регулярно проветривать. Кроватку стоит поставить подальше от источников тепла. Каждый день детская комната нуждается во влажной уборке. А когда малыш спит, его не нужно укрывать большим количеством теплых одеял.
  • Младенец может крутиться в кроватке только из-за того, что находится в неудобной позе. Чтобы этого избежать, можно приучить его с рождения спать на животе (обязательно на жестком матрасе без подушки). Некоторым грудничкам такое положение не подходит, поэтому родителям стоит поэкспериментировать с позой и укладывать кроху так, как комфортно ему. Дополнительно нужно убрать из кроватки все посторонние предметы и игрушки.
Читать еще:  Получить новую квартиру во сне

Примерно 1 раз в час мамам рекомендуют менять позу крохи (легонько поворачивать ему головку в противоположную сторону или перекладывать ручку).

  • Причиной того, что во сне грудничок проснется от подергиваний, может стать нервное перевозбуждение. Чтобы этого не произошло, перед укладыванием нельзя затевать с ним активные игры или смотреть телевизор. Гораздо лучше искупать кроху в теплой воде с травами и почитать книгу.
  • Если ребенок страдает коликами и у него твердый животик, мама может аккуратно помассировать его по часовой стрелке и приложить теплую пеленку.

  • В случае, когда причиной нарушения сна стало прорезывание зубов, можно использовать специальные гели, которые снимают болевые ощущения в этот период.
  • Важно обеспечить тишину и организовать приглушенное освещение в комнате, где спит маленький ребенок.
  • Взрослому достаточно 5 минут, чтобы после засыпания погрузиться в глубокий сон, грудничку потребуется около 20 минут. По этой причине малыш, заснувший на руках, просыпается, как только его пытаются уложить в кроватку: он просто еще находится в фазе быстрого сна и чутко реагирует на внешние воздействия.
  • Недоношенные дети большую часть времени пребывают в фазе быстрого сна, поэтому дергаются чаще, чем другие малыши. В этом нет ничего плохого: это значит, что мозг ребенка интенсивно работает, развивается и растет.
  • Многие дети отлично спят при достаточно громком однородном фоновом шуме. Все потому, что в животе у мамы кроха постоянно слышал разные звуки – сердца, пищеварительной системы, – к которым он привык и которые его успокаивают.

Возможные отклонения

Есть ситуации, когда подергивания говорят о заболеваниях, которые необходимо лечить. Поэтому родителям полезно знать, какие причины являются отклонением от нормы и на что стоит обратить внимание. К ним относят:

  • высокое внутричерепное давление;
  • дефицит кальция в детском организме;
  • нарушение работы пищеварительного тракта;
  • синдром повышенной возбудимости;
  • расстройство обмена веществ;
  • эпилепсию.

Такие патологии встречаются у детей нечасто. Обнаружить их может педиатр после осмотра, когда исключены физиологические причины.

Внимание! Подергивания во сне могут быть последствием прививки. Особенно часто это наблюдается от вакцины против ветрянки и АКДС. Также кроха может сильно дергаться после падения.

Малыш мотает головой

Кроме того, что ребенок дергает ручкой или ножкой, когда спит, он может качать и мотать головой из стороны в сторону, пугая впечатлительных родителей. Обычно такая ситуация наблюдается у детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.

Иногда это может быть связано с недостатком витамина Д в организме и начинающимся рахитом. Заболевание можно распознать по дополнительным симптомам: кроха обильно потеет, голова трется о подушку, мышцы становятся вялыми, а сон – беспокойным. В дневное время может наблюдаться нервный тик.

Если ничего подобного не происходит, беспокоиться маме не нужно. Единственное, что стоит сделать родителям, – позаботиться об исключении возможности травмирования малыша, активно качающего во сне головой. В этом помогут специальные мягкие бортики для кроватки. Все крепления должны быть надежными, а выступы, о которые ребенок способен ударится, устранены.

Ребенок дергает ногами во сне (2–3 года)

Если спящий ребенок дергается, дрыгает ногами, скорее всего, его нервная система находится в возбужденном состоянии. Если перед сном малыш участвовал в активных играх, смотрел эмоциональный мультфильм или в доме были гости, то неудивительно, что у него возникли сложности с засыпанием.

Когда ребенок болеет и у него повышается температура, то ночью, помимо подергиваний, возможны приступы судорог. Важно контролировать состояние крохи и следить за температурой, так как сильное ее повышение опасно.

Ребенок 5 лет дергается во время сна

С этого возраста малышей достаточно часто беспокоят кошмары. Ребенок может крутиться во сне, вздрагивать, бормотать, взмахивать руками, просыпаться. Избежать частого повторения пугающих сновидений помогут:

  • четкий режим;
  • ограничение чрезмерной вечерней активности;
  • добрые сказки на ночь;
  • уютный ночник у кровати.

Дети от 12 лет

У ребят постарше и подростков дерганье в спящем состоянии может быть следствием неврологических проблем, неврозов и страхов, которые часто приводят к депрессиям. Здесь потребуются консультации невролога и психолога, поможет создание благоприятной домашней атмосферы.

Подергивания после сна

Некоторые дети начинают дергаться, когда просыпаются и встают. Вот на это родителям нужно обратить внимание, так как такое состояние может говорить о неврологических патологиях. Срочно посетить невропатолога нужно, если:

  • у ребенка случаются судороги;
  • малыш часто жалуется на головную боль, на тянущие ощущения в конечностях;
  • во время игры происходит резкое замирание.

В большинстве случаев в подергиваниях во сне у детей нет ничего страшного. Это является особенностью развития их нервной системы и примерно к 7–10 годам, скорее всего, бесследно пройдет. Но если активные движения конечностями или головой мешают ребенку полноценно отдыхать, лучше проконсультироваться с детским неврологом. Он сможет назначить малышу лечение или посоветует родителям, как наладить сон ребенка.

Почему грудничок вздрагивает во сне: как отличить безопасные и опасные причины

Насколько опасно, когда новорожденный вздрагивает во сне, с чем это связано и когда без врачебной помощи не обойтись- читайте об этом в статье.

С чем связано вздрагивание во сне у грудничка

Самая распространенная и безобидная причина, почему ребенок вздрагивает во сне – смена фаз сна. Сон состоит из глубокой и активной фазы. Они сменяют друг друга циклично в течение ночи. Но у грудничков этот цикл отличается от цикла взрослого человека.

Младенцы в отличие от своих родителей первые тридцать минут, а то и больше пребывают в активной фазе и спят очень чутко. Постепенно погружаясь в глубокую фазу. Сам цикл у малышей составляет не более 50 минут.

Ребенок, да и взрослый, вздрагивают при засыпании – это совершенно нормально.

Так наш мозг реагирует на глубокое расслабление и замедление всех процессов в организме. Он посылает «проверочный» сигнал, чтобы удостовериться, что организму ничего не угрожает.

Вот еще несколько причин вздрагивания грудничка во сне, по которым не нужно волноваться:

  1. Переизбыток впечатлений. Прошедший день был слишком насыщенным. Новые впечатления, отклонения от режима у грудничков вызывают перевозбуждение нервной системы. Из-за чего ЦНС включает специальные «тормозные» механизмы, чтобы ребенок полноценно отдохнул. Это может проявляться вздрагиваниями во сне или при засыпании.
  2. Малыш, которому нездоровится, плохо спит. Вздрагивание возникают на фоне ОРВИ или банального насморка, коликов.
  3. Если вы начали практиковать сон младенца без подгузников, то при мочеиспускании он может вздрагивать во сне. Потребуется время, чтобы малыш привык к новым ощущениям.
  4. Незрелость нервной системы. Это нормальное явление, которое проходит к 4 месяцам. Его сопровождает небольшой гипертонус мышц. Этим объясняется, почему ребенок трясется, когда просыпается.
  5. Прорезывание зубов – болезненный процесс, доставляющий дискомфорт и малышу, и его родителям. Сон и аппетит – первое, что начинает страдать в преддверии новых зубок. В этот период дети спят прерывисто, часто просыпаются, дергаются или плачут не просыпаясь.

Считается, что уже с двухнедельного возраста дети видят сны. Иногда вздрагивания во сне связаны со снами. Возможно, малышу приснилось что-то неприятное.

Когда нужна консультация невролога

Ситуации, когда ребенок не спит ночью, дергается могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях:

  1. Резкое ухудшение сна должно насторожить, если грудничок раньше спал нормально. Особенно если для этого нет видимых причин: не лезут зубки, кроха здоров, не было сильных эмоциональных потрясений.
  2. Слишком частые более 10 раз за сон вздрагивания. Явление свидетельствует о патологии нервной системы.
  3. У недоношенных деток или при тяжелых родах наблюдается легкий тремор ручек и нижней челюсти, вздрагивания во сне. Эти симптомы нельзя игнорировать, они могут говорить о повышенном внутричерепном давлении.
  4. Грудничок просыпается, сильно и истерично плачет, трясет ручками, мама не может долго его успокоить. Это еще одна причина для внеплановой консультации с неврологом и педиатром. Так могут протекать скрытые заболевания.
  5. Дефицит витамина D и/или кальция приводит к беспокойному сну, дерганьям во время него. Если нехватка витаминов и микроэлементов длится долго, развивается рахит. Только лабораторные исследования могут подтвердить дефицит витамина D.
Читать еще:  Сны с понедельника на вторник толкование

Никогда не ставьте самостоятельные диагнозы.

Только полноценное обследование: УЗИ, анализы, консультации узких специалистов позволят выяснить причину плохого сна малыша.

А что, если это судороги?

Судороги – всегда опасный синдром, требующей незамедлительной врачебной помощи. Как понять, что это именно они. Если младенец вздрагивает ритмично и это продолжается длительное время – речь идет о судорогах.

Еще один признак серьезной патологии – дерганье не прекращается, даже если вы взяли малыша на руки.

Судороги являются симптомом эпилепсии, органических поражений головного мозга или ЦНС. Они часто возникают на фоне повышенной температуры. Могут быть предвестниками ее скачка. Они свидетельствуют и о нарушении обмена веществ.

Оставлять это явления без внимания нельзя.

Почему ребенок стонет, кряхтит во сне

Ребенок может стонать или кряхтеть во сне. Причина чаще всего в запоре.

Чтобы решить проблему, необходима консультация педиатра. Ставить без его назначения клизмы малышу не стоит.

Мама грудничка на ГВ может пересмотреть свой рацион. Добавить в него чернослив или кисломолочные продукты.

Скопление газиков также приводит к стонам и кряхтению во время сна. Их застой давит на стенки кишечника, причиняя боль. Именно на нее малыш реагирует стоном.

Если колики сильные, дети просыпаются и плачут. Помогают массаж животика, когда мама поглаживает его круговыми движениями строго по часовой стрелке.

После еды малыша носят вертикальном положение 5-10 минут, поглаживая спинку.

Как наладить сон малыша

Когда малыш вздрагивает и плачет во сне, не спешите брать его на руки. Сейчас он находится в полудреме, ваше вмешательство может испугать его и усугубить ситуацию. Просто погладьте ребенка по головке или ручке, тихим голосом скажите что-нибудь нежное.

Педиатры дают следующие рекомендации родителям, чей ребенок вздрагивает во сне и просыпается от этого:

  1. Пеленание помогает минимизировать естественные сокращения мышц. Оно позволяет нормализовать сон малышей от рождения до полугода. Не стоит туго пеленать младенца. Это часто становится причиной дисплазии или нарушения кровообращения. Чтобы избежать перегрева крохи используйте хлопчатобумажную тонкую пеленку. Пеленание заменит специальный конверт для сна, напоминающий спальный мешок. Он также будет мягко фиксировать ручки малыша, их вздрагивания и прикосновения к личику не будут тревожить его.
  2. Темнота. Очень важна для комфортного сна. Повесьте на окна спальни плотные шторы. Дневной или искусственный сет «разрушают» гормон мелатонин, вырабатывающийся впервые сна.
  3. Комфортная температура для детской спальни – 22°С. Проветривайте комнату перед укладыванием ребенка. Не кутайте его, но и не позволяйте замерзнуть малышу. Часто ребенок ворочается во сне и просыпается из-за того, что ему жарко или холодно. Ориентируйтесь на собственные ощущения комфорта, не одевайте ребенка теплее или легче, чем оделись бы сами.
  4. Белый шум в сочетании с нетугим пеленанием воссоздают внутриутробные ощущения. Белый шум маскирует внешние звуки, но при этом ребенок не спит в полной тишине. Первые месяцы жизни подобное звуковое сопровождение вызывает стойкую ассоциацию со сном.
  5. Для плохо спящих деток полезны ванны с отваром мяты, череды, ромашки или мелисы. Можно положить под подушку малыша мешочек с сушеной валерьяной или ромашкой.

Для родителей, чей ребенок периодически дергается во сне, важно следить за эмоциональной обстановкой дома. Им необходимо уделять больше любви и внимания крохе. Также не стоит выяснять отношения при малыше.

Стресс провоцирует повышенное возбуждение нервной системы грудничка, что сказывается на его сне.

Исправить ситуацию поможет совместный сон. Близость мамы, ее тепло и запах, успокаивающие действуют на малыша. Его сон крепче и стабильней. Привязанность у таких детей формируется быстрее, что положительно влияет на развитие психики.

Если у малыша начались проблемы со сном, строго соблюдайте режим дня, подгоняйте его под особенности ребенка.

Долгий второй дневной сон приводит к тому, что малыш «перегуливает» – будите его на 20-30 минут раньше. В этот период сократите визиты родственников, сами меньше ходите в гости. Вместо шумных детских площадок гуляйте в скверах и парках.

Постарайтесь больше брать грудничка на руки. Носите его в слинге. Если позволяет возраст крохи, пользуйтесь эргорюкзаком.

Заключение

Процесс восстановления нормального сна малыша бывает длительным. Родителям стоит запастись терпением, следовать рекомендациям врачей.

Не стоит отчаиваться даже, если проблема связна патологией. Вовремя выявленное заболевание легче лечить.

Ребенок вздрагивает во сне

Когда в семье появляется ребенок, жизнь мамы полностью концентрируется на малыше: она обращает внимание на каждое его движение, замечает любое изменение в поведении. Поэтому, если кроха начинает дрожать или подергиваться во сне, мама беспокоится, старается говорить как можно тише, чтобы не потревожить младенца. Обоснованы ли родительские переживания в таких случаях? По каким причинам ребенок вздрагивает во сне?

Спокойный сон младенца иногда прерывается вздрагиваниями

Почему ребенок вздрагивает и просыпается

В большинстве случаев подобное поведение крохи не является патологией. Грудничок чаще всего вздрагивает от резкого шума и других раздражающих факторов, к которым новорожденный еще не привык. Органы чувств крохи еще недостаточно сформированы, поэтому реакция малыша на резкие изменения в окружающем пространстве может быть особенно чувствительной.

На заметку. Мамам стоит знать, что слух у плода начинает формироваться с 20-й недели беременности. С этого времени специалисты рекомендуют будущим родителям разговаривать с крохой, который находится в утробе матери. Благодаря этому, ребенок быстрее привыкает к голосам близких людей, учится их различать.

К моменту появления на свет младенец слышит не так хорошо, как спустя неделю после рождения. Дело в том, что в течение первых дней хорошо слышать грудному ребенку мешает вода, скопившаяся в области внутреннего уха. По мере того, как она уходит, кроха начинает различать звуки, в том числе активно на них реагировать. Например, малыш может вздрогнуть во время сна, если неподалеку хлопнула дверь, кто-то резко заговорил в комнате, под окнами заработал мотор автомобиля и прочее.

Однако есть и другие причины того, почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, как естественные, так и патологические.

Вздрагивания и плачь во сне

Одна из наиболее распространенных причин такого явления – рефлекс Моро. Малыши рождаются с комплексом заложенных природой механизмов для выживания. К их числу относится рефлекс Моро, срабатывающий тогда, когда ребенку кажется, будто он падает. В такие моменты новорожденный вскидывает руки вперед, пытаясь таким образом восстановить равновесие. Все это сопровождается вздрагиваниями и даже плачем. Подобную реакцию могут спровоцировать громкие звуки, смена положения тела (к примеру, если грудничок уснул на руках, и мама перенесла его в кроватку). Рефлекс Моро исчезает самостоятельно, когда малыш достигает возраста 4-5 месяцев.

Важно! Если рефлекс сохраняется у младенца после 5 месяцев жизни, то это может значить определенные отклонения, поэтому родителям стоит проконсультироваться с врачом.

Когда вздрагивания являются нормой

В большинстве случаев вздрагивания во сне или при засыпании представляют собой естественную реакцию младенцев от 0 до 3 месяцев на тот или иной раздражитель (громкий или резкий свет, неожиданное прикосновение).

Если вздрагивания происходят в момент засыпания, то речь, скорее всего, идет о так называемых миоклониях. Это резкие и неконтролируемые сокращения мышц, которые могут возникать в состоянии покоя или во время двигательной активности. Чаще всего миоклонии являются нормой, однако в некоторых случаях могут быть симптомом патологии ЦНС.

На заметку. Естественная миоклония усиливается на фоне стрессов, усталости, физического и эмоционального напряжения.

Помимо названных выше причин, врачи также выделяют:

  • Большую долю активного сна у новорожденных;
  • Незрелость нервной системы;
  • Физический дискомфорт.

В последнем случае вздрагивания могут быть вызваны болезненными ощущениями грудничка при повышенном газообразовании. Во время колик малыши сильно плачут и дергают ножками. Нарушить сон крохи может внезапно возникшая потребность в мочеиспускании или дефекации. Малыши постарше нередко вздрагивают во сне из-за болевых ощущений вследствие прорезывания зубов.

Читать еще:  К чему снятся цыплята маленькие много

Колики – одна из распространенных причин ночных вздрагиваний младенца

Ученые из США предполагают, что причиной вздрагиваний во сне может быть тренировка моторных навыков младенца. Интересно, что сигналы нервной системы поступают в другие части тела, в результате чего движения получаются беспорядочными и выглядят неестественно. По мнению ученых, благодаря такому обучению, мозг тренирует навык управления телом во время бодрствования. Данные предположения были подтверждены исследованиями, в ходе которых эксперты установили связь между подергиванием шеи в процессе дневного или ночного отдыха и способностью крохи держать голову во время бодрствования. Такая же зависимость была отмечена между вздрагиванием пальцев и развивающейся способностью младенца тянуть ручки к окружающим предметам.

Подергивания данного характера свидетельствуют о том, что ребенок активно развивает координацию для совершения в будущем сложных движений. Поэтому, если мама видит, что новорожденный дергается во сне, будить кроху не стоит. В противном случае важнейший для развития ребенка процесс обучения будет прерван.

Объяснение здесь простое: у детей, которые недавно появились на свет, нервная система еще недостаточно сформирована, поэтому движения младенца во время сна получаются более беспорядочными, чем после пробуждения.

На заметку. По утверждению врачей, доброкачественный миоклонус сна абсолютно безвреден.

Эмоциональное перенапряжение

Переутомление младенца – явление нередкое. В силу незрелости нервной системы новорожденному бывает нелегко воспринимать огромное количество новой информации, в результате чего малыш испытывает стресс. Сильно уставший младенец засыпает с трудом, сон его проходит беспокойно, что также может проявляться в виде бесконтрольных вздрагиваний и подергиваний.

На заметку. Подобные проблемы со сном возникают вследствие увеличения в крови гормона стресса – кортизола. Усиленная выработка данного вещества осуществляется организмом для поддержания бодрости, если ребенок не смог заснуть в положенное время.

Неудобная поза младенца во сне

Фактором, который провоцирует вздрагивания ребенка во сне, может стать неудобное положение тела. Дискомфорт, ощущаемый крохой, приводит к тому, что младенец начинает активно искать для себя подходящую позу. Подобные действия могут сопровождаться подергиваниями и вздрагиваниями. Чтобы таких ситуаций не возникало, родители должны обеспечить ребенку комфортные условия для сна, в том числе периодически перекладывать малыша с одного бока на другой.

Малыш находится в неудобной позе для сна

Влияние фаз сна

Большую долю сна грудничков (около 50%) занимает активная фаза. Ко всему прочему смена фаз происходит бессистемно и непредсказуемо. Во время активного сна у детей проявляются следующие признаки:

  • Быстрое движение глаз под веками;
  • Снижение мышечного тонуса;
  • Нерегулярность пульса и дыхания;
  • Дети могут издавать еле слышимые звуки;
  • Подвижная мимика (смена выражения лица, улыбки);
  • Подергивание ручек и ножек, а также лица.

Поскольку двигательная активность у новорожденных малышей не может подавляться так же, как у взрослых, ребенок вздрагивает и просыпается.

Другая возможная причина подергиваний во время отдыха – это наблюдаемое ребенком сновидение. Оно может носить как позитивный, так и негативный характер (ребенок пугается увиденного и начинает сильно вздрагивать и даже плакать).

Интересно. Сама по себе незрелость нервной системы обусловливает вздрагивания ребенка до года при переходе от одного состояния к другому, то есть при засыпании – пробуждении, а также при переходе от одной фазы сна к другой.

Рекомендации по организации спокойного сна

Если вздрагивания вызваны раздражающим воздействием внешних факторов, то для того чтобы ребенок быстрее адаптировался к новой для него обстановке, родителям не стоит переходить на шепот. Крайности также недопустимы (нельзя кричать, ругаться, громко смеяться и прочее). Речь должна быть спокойной, тогда малыш быстро привыкнет к голосу родителей.

Чтобы младенец меньше вздрагивал во сне, условия для его отдыха должны быть максимально комфортными, а именно:

  • Детская комната регулярно проветривается;
  • Удобная мягкая одежда из натуральных материалов;
  • Соблюдение ритуалов перед сном, включая купание в теплой воде.

Специалисты также рекомендуют следующие способы:

  1. Пеленание. Укутывание позволит смягчить непроизвольные подергивания и тем самым улучшить качество сна ребенка. Пеленание должно быть не тугим и производиться в период от рождения до полугода.
  2. «Белый шум». Монотонные звуки, напоминающие шум крови, воссоздают привычную для малыша атмосферу, как будто он снова оказался в утробе матери. Благодаря этому способу, кроха быстрее успокаивается и засыпает. «Белый шум» имеет целый ряд преимуществ:
  • Является позитивной ассоциацией на засыпание;
  • Маскирует окружающие звуки (сон ребенка не будет нарушаться под воздействием внешних раздражителей);
  • Окружающая обстановка.
  • Универсальность – улучшает как ночной, так и дневной отдых.
  1. Создание оптимальных условий для сна, а именно тишины и темноты. Для коррекции звуков можно использовать «белый шум», для устранения лишних источников света – плотные шторы. Также к необходимым для нормального отдыха условиям следует отнести комфортную температуру и влажность воздуха. Безопасность не менее важна: рекомендуется убрать лишние одеяла, подушки, игрушки (кроватка должна быть пустой).
  2. Создание ритуалов отхода ко сну. Начинать это делать нужно с 6 недель. В день ритуалам нужно уделять не менее получаса.
  3. Стараться избегать переутомления. Для этого родители должны следить, чтобы кроха спал достаточно времени в течение суток, и продолжительность периодов бодрствования не превышала норму для данного возраста. Необходимо вовремя замечать признаки усталости у ребенка, чтобы данное состояние не перешло в переутомление.

На заметку. Нормы по режиму дня носят усредненный характер, небольшие отклонения от установленных стандартов в ту или иную сторону вполне допустимы.

Прослушивание «белого шума» помогает грудничку спать крепко и спокойно

Отклонения физического и психологического характера

Если после применения перечисленных способов вздрагивания не проходят, рекомендуется посетить врача-невролога. Обследовав младенца, доктор исключит или установит вероятность патологий ЦНС.

Пройти обследование рекомендуется в следующих случаях:

  • Движения младенца асимметричны;
  • Подобные вздрагивания и подергивания наблюдаются не только во сне, но и во время бодрствования;
  • При задержке или отклонениях в развитии;
  • Если движения продолжаются более 10 минут.

Причиной патологических вздрагиваний может стать расстройство обмена веществ, например, рахит, вызванный недостатком витамина D и кальция. При спазмофилии и анемии также возникают мышечные судороги.

Важно! Если младенец вздрагивает, при этом у него наблюдается высокая температура тела, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Признаки рахита у младенца

Неврологические причины вздрагиваний

Если неконтролируемые движения наблюдаются у ребенка постоянно и сопровождаются плачем, то можно подозревать нарушение здоровья. Сильные подергивания характерны для патологий неврологического характера. Вероятность заболевания повышается у детей, перенесших гипоксию, родовую травму либо родившихся раньше срока.

Явным признаком эпилептического припадка являются беспорядочные движения глаз, не связанные с движением тела. Если приступ продолжается более 5 минут, или ребенку стало трудно дышать, необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Само по себе вздрагивание не является опасным и не свидетельствует о каком-либо заболевании, особенно, если речь идет о месячном младенце. Если подергивания во сне сохраняются у малышей постарше, рекомендуется обратиться за консультацией к педиатру и неврологу.

Также родителям следует обеспокоиться, если:

  • кроха вздрагивает во время ночного или дневного отдыха более 10 раз;
  • часто просыпается и плачет без видимой причины;
  • вздрагивает не только во сне, но и во время бодрствования.

Если новорожденный ребенок слегка дергается во сне, не нужно торопиться его будить. В противном случае кроха может испугаться. Лучше не поднимать панику и спокойно понаблюдать за малышом некоторое время. Если негативные симптомы, свидетельствующие о патологическом вздрагивании, отсутствуют, то причин для беспокойства нет. По утверждению доктора Комаровского, главная задача родителей – не заострять внимание на естественном вздрагивании и стараться обеспечить малышу максимально комфортные условия для отдыха.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector